红枣治咳嗽吗?(红枣能治感冒咳嗽)

科普知识介绍:红枣煮汤止咳润肺。像这样吃红枣，其实可以治疗12种疾病。生活中红枣的功效大家都会知道很多。不管是男人吃还是女人吃，都可以健康。红枣的功能很强大。不同的人群，不同的吃法，对每个人都会有更好的保健效果。因此...

生活中，大家都会对红枣的功效有很多了解。不管是男人吃还是女人吃，都可以健康。红枣的功能很强大。不同的人群，不同的吃法，对每个人都会有更好的保健效果。那么，你对红枣治疗疾病的功效了解多少呢？下面就和知十网的科普知识一起来看看吧。

所以吃红枣其实可以治疗12种疾病！

1.蒸红枣:预防哮喘。

大枣有养脏腑、补气血的作用。经常吃大枣可以预防哮喘。哮喘患者，尤其是老年患者，应该坚持每天吃蒸红枣。一般吃五个红枣八个小枣，提振精神，增强免疫力。

2、红枣茶:益气润喉

炒红枣后泡茶，可以治疗胃寒胃痛。如果再加桂圆，就是补血补气的茶，适合老师等经常用嗓的人。

3、红枣汤:止咳润肺

唐代鱼雨的《痹效方》中记载，红枣、银耳、冰糖同煮，可止咳润肺。

材料:准备好银耳20克，红枣20颗，冰糖60克待用。当然，你也可以根据个人口味增减配料。

做法:将银耳放入清水中，去蒂，撕成小块，与红枣、冰糖一起放入锅中，加水6碗，用武火煮沸，再用文火煮半小时，然后关火。

4、红枣煮鸡蛋，补血养颜

将红枣、桂圆加入红糖水中，至红枣烂桂圆嫩，打一个鸡蛋；继续用小火煮鸡蛋。红枣、桂圆、红糖都有补血的作用，煮出来的鸡蛋很滋补。

5、红枣粥，安神助眠

在中医里，女性有烦躁、不安等症状。适量百合、莲子可以配合红枣一起调理。如果和小米一起煮，红枣能更好地发挥其镇静作用。

6、红枣泡酒，畅通血管

红枣在泡的过程中，营养成分很容易被泡出来。红枣泡酒对保持血管通畅有一定作用。

7、红枣泡水，养肝解毒

实验证明，肝功能差的人每天喝枣水，坚持一周，可以增加人体血清蛋白，从而达到保肝解毒的效果。红枣干的酿造细节决定了它的功效。红枣的果皮很硬，很难消化。如果全果冲泡，其有效成分很难完全溶解，最好打碎后再冲泡。

8、鲜枣煮水，健脾胃

原料:鲜枣或刚晒干的枣。

方法:将鲜枣打碎，去掉枣皮和果核，用小火将枣烤至香味飘出。然后用烤枣烧开水喝。每天吃5 ~ 7枚大枣，加上党参、白术，能更好地补中，健脾胃。

9.红枣煮饭，延年益寿。

药王孙思邈极力推荐这个人参枣饭的配方，认为枣很实用，可以补气养胃，延年益寿。如果你身体虚弱，气血不足，睡眠质量不好等。，服用后可以使身体轻盈，不知疲倦。

原料:党参10-20克，红枣20枚，糯米250克，糖50克。

方法:党参、大枣加水煎煮半小时，去党参渣。糯米蒸饭，将大枣铺在饭上，大枣参汤加白糖熬成浓汁浇在饭上。

10、红枣蒸木耳，祛斑。

有一种零食，每天早饭晚饭后都可以吃一次。具有美容祛斑、强身健体、强健肌肉的功效，可缓解面部黑斑、身材偏瘦。是蒸红枣和黑木耳。选择红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣泡水2小时左右，黑木耳泡水。放入碗中，加水冰糖，笼蒸1小时左右。它们非常美味。

1、红枣蜂蜜膏，预防失眠。

如果晚上睡不好，睡前喝汤吃枣可以加快睡眠。准备两斤红枣，洗净，去核，捣碎，加适量水，文火煎制，过滤取汁，与500克蜂蜜混合，在火上搅拌均匀得枣泥，装瓶备用。每次服用15ml，每日两次，连续服用，可防治失眠。

12、红枣泡姜:养胃安神

这种茶有很好的养胃效果。可以准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香、沉香捣成粉末，再加入一些盐，每次15-25g，早上煎服或泡水冲茶，每天数次。具有养血、健胃、安神的功效。