花生炖筒骨头汤的做法大全(花生骨头汤怎么做)

科普知识介绍:花生筒骨头汤的做法怎么样？花生骨头汤是一种常见的搭配方式，而我们都知道花生和骨头汤的营养价值都比较高，所以合理的搭配也是对身体营养的一种很好的补充。花生排骨汤的做法...

花生骨头汤是一种常见的搭配方式，而我们都知道花生和骨头汤的营养价值都比较高，所以合理的搭配也是对身体营养的一种很好的补充。

花生排骨汤的做法一、

有了气压锅，做饭什么都变得省时省力。以前熬汤要一两个小时，现在只要十几分钟。就连煮红豆也只要20分钟。锅炉们，别自虐了，赶紧带个高压锅回家，就算睡懒觉也能做一手好菜。但是，使用空气压力锅的时候一定要小心！

材料

排骨500克，花生150克，莲藕300克，水3000毫升，盐和味精。

工作方法

1.气压锅里放300ml水，先烧开。

2.排骨和花生洗净。莲藕去皮切片。

3.将排骨、花生、莲藕一起放入气压锅中，盖上锅盖煮。

4.气压响了，继续煮十五分钟再关火。

5.气压消散后，打开锅盖，加入适量的盐和少许味精即可食用。

花生排骨汤的做法2、

材料

排骨300克，花生肉80克，腐乳3块，豆瓣酱1茶匙，冰糖1块，鸡粉适量，生粉适量，糖适量，料酒适量。

工作方法

1.花生肉洗净浸泡五个小时以上。

2.排骨剁成小块，用少许鸡粉、生粉、砂糖、料酒腌制15分钟。

3.烧开锅，倒入花生肉。

4.加入排骨，炖至熟。

5.加入腐乳、豆瓣酱和冰糖，盖上盖子炖至所有材料变软入味。

花生排骨汤的做法三、

材料

木瓜、排骨、花生、生姜、蜜枣、盐

工作方法

1.木瓜去皮去籽，切成小块备用。

2.排骨洗净，准备一些花生，蜜枣洗净2个，姜切2片。

3.将上述材料放入砂锅中，一次性加入足量的水，大火烧开，小火煨2-3小时。

4.烹饪前用盐调味。